≪ボクサーは何故、減量できるのか？≫

スポンサードリンク


始めに断っておきますが、減量とダイエットは似ているようで違います。
何が？？・・・「目的」が、です。

ボクサーは、試合を勝ちたい一心で激しいトレーニングをしています。
勝つために有利になることは常に取り組みます。
その一つが減量です。
当然、軽い体重の人と、重い体重の人のパンチ力では、重い体重の人のパンチ力
の方があります。（パンチが強いという事です）

そのため、普段の体重より軽い体重で計量に望みます。
試合を有利に進めたいからです。
イメージ的には、リングの上で両手を挙げて勝利をあじわいたい！この一心で
減量に取り組みます。

ボクサーは一試合一試合の勝敗が、その後のボクサー人生を左右します。
何月何日の計量の時までコンディションを万全に持っていきます。
こんな強い想いがあるから減量に成功するのです。

一方、ダイエットではどうでしょう？
結構、やせたい！と思いながらも、まぁ明日からでいいや、
これ食べたって誰に怒られるわけでもないし、今日は食べちゃえ！という方が
以外に多いのではないでしょうか？

太っている人は、食べることが大好きな人が多いのです。
その為、食べてもこれを飲むと400ｋｃａｌカットなどという
楽にやせられる方法を好みます。

楽して、やせることが出来ましたか？

ダイエットで成功するには、楽をする前に、
成りたい姿、憧れのスタイルを強くイメージし、
ダイエット成功後の自身の姿と重ねることが重要です。
ダイエット成功後のイメージを持ちましょう。


もくじｔｏｐ